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如厕玩手机有什么危害?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年02月28日

随着如今高科技的发展,手机已然成为了人们不离手的东西,去上厕所想来很多朋友都会带上手机。但是,这样的习惯对我们身体有害无益。除此之外,一边上厕的一边手机,还给我们的健康和生活,造成什么不可想像的危害呢,我们一起来看一下吧。

长时间易引发痔疮、直肠粘膜脱落。长时间保持排便姿势,就容易导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮,上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。

错过便意,引发便秘。玩手机必然会分散排便时的注意力,‘便意’时不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没有了便意,人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。最好能养成每天定时排便的习惯,这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临,工作再忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品,排便时间不应超过10分钟。

身体吸入毒气,易引发炎症。坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症,如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

头晕脑胀,腿发麻。蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。

专家解释:喜欢上厕所玩手机的习惯并不健康,不符合健康的生活方式。建议各位朋友上厕所不要带手机进去了,给身体带来的伤害并不划算。

综上所述,希望对您能有所帮助,可见以上所述,手机对我们的身体有多大的坏处。您是否对此有更深的一层认识呢?手机本身对我们的伤害已成为现实,如是不良使用手机生活习惯,更会让健康走向恶化的后果。

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