冬季温度低，人们为了保暖基本上不会给室内换气通风，造成了室内细菌滋生。据调查，冬季室内空气污染比室外要严重数十倍。冬季由于采暖、封闭等原因，室温并不低，又不通风，因而所造成的室内化学污染，也比夏季更为严重。此外，冬季室内空气过于干燥，飘浮在空气中的细菌和病毒，吸附于人体的机率也大大增加了。冬季因为原始的取暖，会使室内的一氧化碳、二氧化碳及可吸入颗粒物含量都大大增加。这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性伤害和免疫力的下降，增加了传染包括感冒在内的呼吸道疾病的机会，也会使已有的疾病症状加重而难以治愈。为了有效防止冬季室内污染对健康的危害，建议方法如下：
1、晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时。在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可飘浮30多个小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。
2、可在每个房间(15平方米左右)安装一支30W的低臭氧紫外线灯，照射1小时以上，可杀灭室内空气中微生物90%左右。也可用过氧乙酸或食醋熏蒸，消毒室内空气，具体计量：每立方米空间用药液1克，熏蒸1小时，即可使空气达到消毒。此外，室内点燃消毒卫生香，既能达到室内消毒，对人体又没有毒副作用。
3、冬季室内空气湿度普遍偏小，可用地面洒水、蒸发水汽(条件允许，可使用加湿器)的方法，提高空气湿度，减小细菌和病毒吸附人体的机率。感觉空气不洁时，可使用市场上销售的空气净化产品，但是由于产品的使用方法和性能不同，最好能在专家的指导下，合理选择和使用，防止造成二次污染或损坏装修材料及家具。
为了自身的健康一定要勤通风，保持室内空气的流通，这样才会减少细菌的繁殖，给自己一个安全的生活环境。
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