健康愉快度寒假

很多学生的寒假已经过了一半了，临近春节又是他们相聚玩耍的时候。希望大家可以健康安全的度过这个假期，我们来看看大家不应该做的几件事。

人多别去凑热闹。冬春季节流感等呼吸道传染病高发，建议同学们尽量减少去人员稠密的地方。乘坐公共交通工具可佩戴口罩适当防护。在家适时开窗通风，及时添减衣物，合理膳食，适量运动，减少感染疾病的几率。如果患病应休息或尽早就医，切勿带病出游聚会传染其他同学。

交通安全请注意。在京高校的广大学子来自大江南北，期末考试结束后，大部分同学会回家度过假期，请大家注意返程的交通安全，搭乘安全可靠的交通设备，遵守交通规则，避免意外伤害的发生。

外出旅游多了解。部分家长会利用寒假带孩子外出旅游，请各位家长出行前做好相应准备，了解目的地国家和地区是否存在疾病流行，是否需要注射疫苗，避免前往传染病流行的地区。了解天气情况，选择合适的衣物，远离自然灾害。

恣意游戏不可取。有的同学在假期会沉浸于各种电子游戏中，从往年的情况看，学生的视力状况往往会在假期后出现明显的下降。配戴眼镜会带来诸多不便，高度近视会影响大学专业的选择。意游戏不可取，希望同学们掌握适当的游戏时间，不要长时间注视电脑、电视、手机、iPad等电子屏幕，注意休息，多参加室外的体育活动。家长们也不要将电子设备当作电子保姆，应该引导同学们多参加交流和团体活动，会更加有益身心健康。

检查治疗好时机。家长可以根据同学们的体检结果和健康管理提示，带孩子接受相应检查和治疗。如有视力不良情况的同学，请在家长的带领下到正规医疗结构检查视力不良相关原因，并矫正配镜;发生龋齿的同学请进行治疗，防止龋齿的程度加重向深度龋齿发展。

以上的内容希望大家可以多了解一下，希望对大家有帮助。