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远离癌症 环境很关键

来源:| 作者:| 发布时间:2015年02月14日

近年来,随着生活条件的改善,人们的生活环境和饮食也在发生着改变。但是癌症的发病率也越来越多了。

此前美国霍普金斯大学提出了“患癌运气说”,指出三分之二的患癌与运气有关,震碎了不少人的防癌观。在刚刚过去的2月4日世界防癌日,专家针对人们的疑虑,指出“患癌运气说”,指的是基因突变及先天遗传不可控的因素,但癌症与后天关系密切。

在日常生活中,癌症是否可防?

癌症发生与环境、饮食、生活习惯等有关。例如抽烟与肺癌、嚼槟榔与口腔癌、烟熏食物与鼻咽癌、咸菜与食管癌等,因此避开这些致癌因子,可以很大程度上减少癌症发生。大部分癌症由综合因素引起,并不能够通过某一或某几方面预防杜绝。如不抽烟也可能发生肺癌,非乙肝患者也可能患肝癌,避开了将降低患癌症几率,但不可能完全杜绝。

“史上最强抗癌食物”玉米、红薯、南瓜、胡萝卜真能抗癌?

李爱民教授:确有一些体外试验证明这些食物含有抗癌作用的物质,但是同种物质不同环境下可产生不同作用,一些物质在体外具备抗癌功效,转入体内则可能致癌。红薯、胡萝卜是营养健康食物,如果强调其抗癌而大量摄入,反而造成营养偏失。

据说每个人身上都有癌细胞?

人体大环境存在一些坏细胞,免疫细胞则扮演着“保护者”角色,免疫功能正常则机体运行良好,一旦免疫细胞功能低下或受损,无法将体内偶然出现的癌变细胞清除,癌细胞便会无限生长,发展成恶性肿瘤。因此,作息规律、合理运动、健康饮食、保持良好的心态都有利于提高免疫力,降低患癌风险。

“癌症村”和“长寿村”最大区别在哪里?

癌症村大多环境污染严重,且以肝癌为主,这是因为这样的环境中的某一种或某几种高危致癌因子浓度过高,被人体摄入后首先经过肝的洗涤作用,重金属等容易在肝内沉积下来,久之容易诱发肝癌。而长寿村环境较为干净、安全,并且通常会有一些有益于人体的矿物质和微量元素,加上人体本身的基因良好、生活方式健康等,居民自然健康长寿。

哪几种癌症目前最高发?

据调查,肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌是我国目前高发的几种癌症,肺癌作为其中最高发的癌症与环境污染、空气质量差和吸烟有关;现代人尤其是白领饮食不规律,易患胃癌,因此要做到规律饮食,少吃腌制、煎炸、高烫等食品;高脂肪可能导致结直肠癌,因此要注意低脂、清淡饮食;预防肝癌,要特别重视乙肝的防治(70%的肝癌发生与乙肝相关),接种乙肝疫苗能够有效预防肝硬化和肝癌的发生。

大家对上述问题都了解了吗,希望以上的介绍对大家有帮助。